Vierteljährliche Tages-Retreats zu den vier Jahreszeiten

Die Vielfalt des Yoga: Ein wunderbarer, entspannter und energiereicher Tag mit Gleichgesinnten, voller Mantrasingen, Pranayama, Hatha-Yoga mit Flows, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yin Yoga, Meditation… außerdem Mittagessen beim Inder & Waldspaziergang – ein Reset für Körper, Geist und Seele! 

Termine in 2026:
Sonntag 22.03.2026 (Frühlingserwachen)
Sonntag 21.06.2026 (Happy Me Summer Soul)
Sonntag 27.09.2026 (Herbstharmonie)
Sonntag 06.12.2026 (Winterzauber)

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Die Vielfalt des Yoga: Ein wunderbarer, entspannter und energiereicher Tag mit Gleichgesinnten, voller Mantrasingen, Pranayama, Hatha-Yoga mit Flows, Yoga Nidra Tiefenentspannung, Yin Yoga, Meditation… außerdem Mittagessen beim Inder & Waldspaziergang – ein Reset für Körper, Geist und Seele! 🍁🥮🍂🎶🧘🏻‍♀️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🌻🌞🫶

Mit Beginn des Herbstes färben sich die Blätter der Bäume in den schönsten Rottönen. Die Tage werden kürzer und kühler. Der Wind fegt über das Land. Wir wissen, dass der Herbst, genauso wie der Frühling, eine Übergangszeit ist. Er erinnert uns daran, dass das Leben sich stetig verändert. Und er lädt zum Nachdenken und zur inneren Einkehr ein: Was brauche ich wirklich? Was kann ich loslassen? – Die Herbst-Yogapraxis aktiviert Lungen- und Dickdarm-Meridiane, was uns den Zugang zu innerer Freude ebnet und zu innerem Frieden und harmonischen Beziehungen beiträgt.

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GEMEINSAM MEDITIEREN UND MANTRASINGEN

Wir treffen uns zum gemeinsamen Meditieren und Mantrasingen und gemütlichen Beisammensein. Für inneren Frieden und Herzensöffnung.
Es gibt Tee, bringe bitte Deine eigene Tasse mit.
Sitzkissen und Decken sind vorhanden, Du kannst aber auch gerne eigene mitbringen.

Auf Spendenbasis, Du bist willkommen 💗 Bitte anmelden!

Kommende Termine:

ENTFÄLLT!!! – 18. Juli 2026, Samstag, 19:00 Uhr
26. September 2026, Samstag, 19:00 Uhr
24. Oktober 2026, Samstag, 19:00 Uhr
21. November 2026, Samstag, 19:00 Uhr
19. Dezember 2026, Samstag, 19:00 Uhr

im Raum Shunya, Aixer Str. 68, Tübingen

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PRACTICE: Surya-Namaskar-Flow
9 Minuten Sonnengrüße 🙂

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